2026-03-25

気持ちが落ち着かないときは狩野英孝さんのゲーム実況（マインクラフト）を流すようにしている。

特に夜は、自分を追い詰めすぎるくらいなら動画で気を逸らす方がずっとよい。

毎朝コーヒーを飲むのを日課にしている。

今朝はちょっとした事情があって久しぶりにコーヒーを飲まなかったところ、午前中の調子がいまいちだった。カフェインに依存しているのかもとも思うものの、1日に何杯も飲むわけではないから気にしすぎなくてもいいかな。