2026-06-14
ใฟใ‚“ใชใจ่ฉฑใ—ใฆใ„ใฆๆ”นใ‚ใฆๆ„Ÿใ˜ใŸใ“ใจใฏใ€็งใฏ่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใฏใพใฃใŸใใคใใ‚‹ไบบ้–“ใงใฏใชใ„ใจใ„ใ†ใ“ใจใ ใ€‚
็งใฎ่ˆˆๅ‘ณใฎๅฏพ่ฑกใฏใ€็งใฎไฝ“ใŒใ„ใ‹ใซไฝ•ใ‹ใ‚’ใฉใ†ๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ‹ใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ‚ใฃใฆใ€่‡ชๅˆ†ใจไธ–็•Œใฎๅขƒ็›ฎใงใ‚ใ‚‹็šฎ่†šใŒไธ–็•Œใจใฉใ†ๅนฒๆธ‰ใ—ใฆๅ†…้ƒจใซไฝ•ใŒ่ตทใ“ใ‚Šใ€ใใ‚Œใ‚’ใฉใ†ไธ–็•Œใซๅฏพใ—ใฆ่ฟ”ใ™ใ‹ใจใ„ใ†ใใ†ใ„ใ†ๅฏ†ๆŽฅใชใ‚ณใƒŸใƒฅใƒ‹ใ‚ฑใƒผใ‚ทใƒงใƒณใงใ€ใใ“ใฎ้–“ใซ็‰ฉ่ณชใ‚’ไป‹ๅœจใ•ใ›ใ‚‹ใจใจใŸใ‚“ใซ้ ใใชใ‚‹ใ€‚
้™ถ่Šธใจใ‹็ตตใจใ‹ๅˆบ็นใจใ‹ๆ–™็†ใจใ‹ใƒœใƒผใƒซใ‚„ใƒฉใ‚ฑใƒƒใƒˆใ‚’ไฝฟใ†้‹ๅ‹•ใจใ‹ใ€ใใ†ใ„ใ†ใ‚‚ใฎใ‚’็งใฏๅนณๅ‡ไปฅไธŠใซใ†ใพใใงใใ‚‹ใฎใ ใ‘ใ‚Œใฉใ€ใใ“ใซใ€Œๆœฌๅฝ“ใซ่‡ชๅˆ†ใงใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ€ใ‚’ใ—ใŸใ„ใจๆ€ใฃใŸใ‚‰ใใฎใ‚„ใ‚Šๆ–นใŒใ‚ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใ€‚ใชใœใชใ‚‰ใ†ใพใใ‚„ใฃใฆใใŸๆ™‚ใซใฏใชใ‚“ใจใชใๅฅฝใใชๆ„Ÿใ˜ใฎ็ตๆžœใ€ๅ‡บๆฅไธŠใŒใ‚Šใซๅ‘ใ‹ใฃใฆๅฎŒๆˆใ•ใ›ใŸใ‘ใ‚Œใฉใ€ๆœฌๅฝ“ใฎ่‡ชๅˆ†ใงใ‚ใ‚‹ใ“ใจใฎใพใพใใ‚Œใ‚‰ใจ้–ขใ‚ใ‚ŠๅˆใฃใŸใ“ใจใŒใชใ„ใ—ใ€ใคใพใ‚Šไธ€ๅบฆใ‚‚ใใ†ใ„ใ†ๅฝขใงไฝ•ใ‹ใ‚’ใคใใ‚Šใ‚ใ’ใŸใ“ใจใŒใชใ„ใ€‚
็งใฏ่‡ชๅˆ†ใซใ‹ใ‘ใ‚‹ใƒชใƒŸใƒƒใ‚ฟใƒผใŒใจใฆใ‚‚ๅผทใ„ไบบ้–“ใชใฎใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚
่‡ชๅˆ†ใงใฏๆ€–ใŒใ‚Šใ ใจใฏๆ€ใ‚ใชใ„ใ‘ใ‚Œใฉใ€็งใ‚’ใ‚ˆใ็Ÿฅใ‚‹ไบบ้–“ใฏ็งใ‚’ๆ€–ใŒใ‚Šใ ใจ่จ€ใ†ใ€‚ใใ‚Œใฏๅคšๅˆ†ใใ†ใ„ใ†ใจใ“ใ‚ใชใ‚“ใ ใ‚ใ†ใ€‚
ใ‚‚ใฃใจใ‚‚ใฃใจ้ ใใธ่กŒใ‘ใ‚‹ใฏใšใชใฎใซใ€่‡ชๅˆ†ใงๅผทใ„ๅˆถ้™ใ‚’ใ‹ใ‘ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
ใ„ใคใ‚‚100็‚นใ‚’ๅ–ใฃใฆใ„ใŸใ“ใจใชใ‚“ใฆ็งใซใจใฃใฆใฏใฉใ†ใงใ‚‚ใ„ใ„ใฏใšใชใฎใซใ€ใ„ใคใ‚‚่‡ชๅˆ†ใ‚’ใŒใฃใ‹ใ‚Šใ•ใ›ใŸใใชใ„ใจใฉใ“ใ‹ใงๆ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚่‡ชๅˆ†ใซๅคฑๆœ›ใ™ใ‚‹ใใ‚‰ใ„ใชใ‚‰ไฝ•ใ‚‚ๅง‹ใ‚ใชใ„ใ€‚ใใ†ใ„ใ†ใƒชใƒŸใƒƒใƒˆใ‚’่‡ชๅˆ†ใซใ‹ใ‘ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
ใ€Œไธ–็•Œใจ่‡ชๅˆ†ใฎๅนฒๆธ‰ใ‚’ใ€่บซไฝ“ใจใ„ใ†ใƒ‘ใ‚คใƒ—ใ‚’้€šใ—ใฆๅพช็’ฐใ•ใ›ใ‚‹ไบบ๏ผˆๅช’ไป‹่€…๏ผ‰ใ€ใ€Œใ‚ทใƒฃใƒผใƒžใƒณใ€ใจ็งใ‚’่ฉ•ใ™ใ‚‹ใฒใจใŒใ„ใ‚‹ใ‘ใ‚Œใฉใ€ใใ‚“ใชใŸใ„ใใ†ใชใ“ใจใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใจใ‚‚ๆ€ใˆใชใ„ใ€‚ใ ใฃใฆๅฎŸ้š›็งใŒใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใฏใ€ใ™ใ”ใใ‚จใ‚ดใ‚คใ‚นใƒ†ใ‚ฃใƒƒใ‚ฏใช่กŒ็‚บใ ใ‚‚ใฎใ€‚
ๆ˜จๆ—ฅใฏ่ฟ‘ใใฎ็”บใฎๅธ‚ๅ ดใธใ€‚
ใฏใ˜ใ‚ใฆ่กŒใฃใŸ็”บใ ใŒใจใฆใ‚‚ๆฐ—ๆŒใกใฎใ„ใ„ๅ ดๆ‰€ใ ใฃใŸใ€‚ๅใฎ้€šใ‚Šใƒ–ใƒซใƒœใƒณ็Ž‹ๅฎถใฎๆœซ่ฃ”ใŸใกใŒไฝœใฃใŸ็”บ๏ผˆใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€‚็œŸๅฝใฎ็จ‹ใฏใ‚ใ‹ใ‚‰ใชใ„๏ผ‰ใจใฎใ“ใจใงใ€้›ฐๅ›ฒๆฐ—ใŒๆ˜Žใ‚‹ใๆดปๆฐ—ใŒใ‚ใฃใฆๅคใ„ๅŸŽใ‚„ๅก”ใ‚‚ใ‹ใฃใ“ใ„ใ„ใ€‚ๅ‘จใ‚Šใ‚’่พฒๅ ดใซๅ›ฒใพใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใฎใงๅธ‚ๅ ดใฏๅคงใใใฏใชใ„ใ‘ใ‚Œใฉ่ฑŠใ‹ใงใ€้‡Ž่œใ‚„ๆžœ็‰ฉใ€ไนณ่ฃฝๅ“ใ€ใƒ‘ใƒณใ€่œ‚่œœใ‚„ใ‚ธใƒฃใƒ ใ€ใ‚ใ†ใใใ‚„็Ÿณ้นธใชใฉ่‰ฒใจใ‚Šใฉใ‚Šใ€‚ใ‚ธใƒฃใƒ ็”จใฎ็ ‚็ณ–ใจใ‚ขใƒ—ใƒชใ‚ณใƒƒใƒˆ5kgใจใƒซใƒใƒผใƒ–ใ€ใ„ใกใ”ใ€ใƒกใƒญใƒณใ€ใƒ–ใƒซใƒผใƒใƒผใ‚บใชใฉใ‚’่ฒทใฃใŸใ€‚
ๅœŸๅœฐใŒๅบƒใ„ใ‹ใ‚‰ไธ˜ใฎๅ‘ใ“ใ†ใพใง็•‘ใŒ็ถšใ„ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใช้ขจๆ™ฏใฏใ‚ˆใ่ฆ‹ใ‹ใ‘ใ‚‹ใฎใ ใ‘ใ‚Œใฉใ€ใ“ใ“ใฏ็•‘ใ‚’ใ‚ใ‚‹็จ‹ๅบฆใฎๅคงใใ•ใซๅŒบๅˆ‡ใฃใฆๅ‘จใ‚ŠใซไฝŽๆœจใง็”Ÿใ‘ๅžฃใ‚’็ฏ‰ใใ€ๆœจใ‚‚ๆฎ‹ใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ๅ‹•็‰ฉใ‚„ๆ˜†่™ซใซใจใฃใฆใฎไผ‘ๆ†ฉๅ ดใซใชใ‚‹ใใ†ใ ใ€‚ๅŽ็ฉซ้‡ใฎใ“ใจใ ใ‘ใ˜ใ‚ƒใชใใฆๅคšๆง˜ๆ€งใฎใ“ใจใ‚‚่€ƒใˆใฆใ„ใ‚‹ใฎใŒใจใฆใ‚‚ใ„ใ„ใจๆ€ใ†ใ€‚
#06-14