2025-05-01 魔法の手、心臓の薬

メーデー。

お隣さんからすずらんをもらう。

仕事の合間に森で薬にできる花を摘む。

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白い花はまだ蜂に蜜を吸われていない雌しべがまだ明るい色のものを選ぶ。蕾でもいい。アルコールに漬けて心臓の薬にするそうだ。

恐れていたことだけどSがぎっくり腰になりかけている。指圧とストレッチをさせることでいくぶんマシにはなるけど休養ができないので厳しい。休み時間に少しでも緩めてあげる。他の人には代わりができない仕事ばかりしているのでいつも疲れていて心配。指圧を勉強してよかったけど、もちろんそれにも限界があるのでなんともしがたい。

1時間半ほどマッサージしたり整体したりして動けるようになった。なんとか動けるようにしただけなので休みが必要。重たいものは他の人に運んでもらうよう頼む。

1時間弱トレーニングができた。といってもやっぱり外で集中して動けはしないので主にストレッチ。

しばらく本を読めていない。

明日は仕事の合間に動画編集とちょっと読むことをしたい。