2025-04-23

早朝にカチューシャがドアの前で鳴いていて、顔を見せてあげなきゃな…と思いながらまたとろとろと夢の中に入ってしまった。気づいたら外からは雨音だけがして、出てみたらもうカチューシャの姿はなく、カリカリが少し減っていた。

仕事をしていたらまた呼びにきた。見ていてあげると安心してご飯が食べられる質なので、そばにいる。今日は雨なので出掛けられず気も紛れないみたい。じっと何かを待ってる。

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耳近くの首がこわばっていたので親指のラインから前腕、二の腕の裏、肩と肩甲骨のあたりを徹底的に剥がす。腰のヘルニアも首の亜脱臼も膝も右側。寝てれば治るような年齢ではなくなったので時々古傷のケアが必要。

週末あたりから少し走ろうかな？走るのってなかなか時間を浪費するのでつい室内のトレーニングばかりしてしまうのだけど（ながらがしやすいから）本を聴きながら走るのならいいかもしれない。ああでもそうだ、携帯を持ちながら走るのが嫌いなのだった。むむ。