花粉症対策にヨーグルトを大量作成

今年もこの季節がやってきました。

暖かくなっていい陽気なのに、外に出たくない。

分厚いメガネにマスク、特に目がショボショボ。

目が一回りは小さくなる自信がある。

本当はしっかり治す方向で舌下治療などしたいけど、なかなか手が出ず、結局またやってきてしまう季節。

邪魔と言われながらも、玄関に大きな枝垂れ桜ののれんをかけて花粉侵入をガードし、

毎日部屋中徹底的にレイコップ 、ダイソン。夫や子供の体もダイソン。

毎年少し前からいろいろあがいています。

1年のうち、たまーにブームがくるんですが、買うという行為が億劫になって続かないヨーグルト。

今年は、作ってみることにしました。

ホットクック でも作れるけど、ズボラな私向きにこちら。

https://gyazo.com/b43aec3cd05c2d0912d3b7b6ceeebcb4

初めは「飲むR1」を1本、そのまま牛乳の入った新しい牛乳パックの中に投入。少し揺らす。そしてヨーグルトメーカーにパックのまま入れて電源ボタンを押すこと2回（42度で8時間放置）。簡単！！

なんてお得なの！！なんて簡単なの！！

次はカスピ海ヨーグルトで挑戦。こちらはスプーンで混ぜ混ぜ。

豆乳パックもそのまま入るので、次回は豆乳ヨーグルトにチャレンジ予定。

今年は花粉症軽く済みますように。