2022-12-26(月)
月曜特集：カレーは音楽だ！ゴスペラーズ黒沢薫プレゼンツ！ベストカレー2022 with エリックサウス稲田俊輔 日本を代表するボーカルグループ「ゴスペラーズ」のメンバーにして、業界屈指のカレー通、人呼んで「ハードコアカレーシンガー」黒沢薫さんによる年末特別企画「２０２２年ベストカレー」を黒沢さんお得意の「カレーを音楽に例えるスタイル」で発表！さらに黒沢さんの盟友南インドカレーの名店「エリックサウス」総料理長 稲田俊輔さんも登場。今年のカレー界のトレンドや注目トピックスなど、紹介いただきました（20:00～20:50頃） 月曜OP:ニューイヤー駅伝の選手の中ににアトロクリスナー！？
パートナーは熊崎風斗アナ。パーソナリティ・ライムスター宇多丸との軽妙なやりとりをお楽しみにください。 （18:00～18:30頃）
新潟と東京を往復する生活を始めて早12年。 東海道新幹線が10分に1本くらいの割合で発着してるのに対し 上越新幹線は1時間に1本……、必然的に東京駅の滞在時間が誰よりも長いはずの スーパーササダンゴマシーンさんが東京駅のマイベストスポットを紹介します！ (18:30～18:50頃)
月曜フリーゾーン：宇多丸的年間ベスト４
宇多丸さんが今年触れたコンテンツの中からベスト４を発表してます！ （19:35～19:45頃）
新概念提唱型投稿コーナー：『アピールの行方』
なりたい自分になるべく、周囲にアピールしたところ、なんか全然想像と違う結果になって、あーらびっくり。 そんな、あなたのアピールが意外な転がりかたをしたエピソードを紹介します。 (19:45～19:53頃)
「シック」が影響を与えたミュージシャンは、 デュラン・デュランや、デヴィッド・ボウイ、マドンナなど… 過去に郷太さんが特集したものばかり！ 全ての道は、シックに通ず！！ 楽しくグルーヴしながら振り返るスーパー・バンド「シック」特集 郷太さんの解説でお楽しみください！ （20:00～20:50頃）
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