最低限の初心者登山装備リスト
ここでは以下の前提を加えた初心者向け装備リストである
経験者が同伴するので、その人が欠けた装備を補ってくれる
温かい時期、5月から9月くらいに登る
日帰り
始めたてなので一気に物を買うにはお金が無い、最も重要なものだけ教えてほしい
活動着
汗はけの良い半袖シャツ
綿素材は汗ぐっしょぐしょになるのでやめよう
化繊がいい、あなたが運動するときに着る服を持ってきてください
汗はけのいい長ズボン
ジャージがおすすめ
kimitoboku.icon安い物だとユニクロのジョガーパンツとか良い
ハーフパンツはスポーツ用のタイツと合わせる場合だけOK、それ以外は虫に食われる&日焼けするのでやめとけ
レインウェア
いわゆる雨合羽
保温着(動いてない間着れる、風を通さない温かい服)との兼用に使える
時期によってはレインウェア=雨合羽だとつらいけど、暖かい時期ならOK
でっかいタオル
必須ではないですが、特に暑い日or高めな山に登るなら
帽子
日焼け止め
サングラス
ザック
体にフィットするバックならOK
ショルダーバッグはおすすめしません
飲み物
500mlペットボトルと、ザックに入れておく1Lがあればいい
どちらもコンビニで買っちゃってOK
行動食
歩きながら食べられるエネルギー補給
炭水化物と脂質が入っているもの
塩分補給できるもの(スポーツドリンクもってくるより頻繁に食べたほうが良い)
kimitoboku.iconカロリーがそれなりにとれれば良いので、歩きやすくて食べられる物であれば実質何でもOk。カロリーの量を考えると、コンビニで売ってるグミとかでもOk
お昼ご飯
同伴者がバーナーを持ってきてくれるのを確認したら、カップ麺を持っていくと楽
お湯を必要とせずそのまま食べられるものがあるとなおいい
ゴミ袋
食べたもののゴミを入れる袋
ビニール袋でもいいけど、大きめのジップロック的なやつだとなおいい
下山後にザック開けたら袋から飛び出たゴミや汁が散乱していて...という事態を防げます
簡易トイレ
一応経験者が多めに持ってきてくれるだろうが、自前で購入しておくとよい
山によっては常にトイレが身近にあるとは限らないため
靴
運動に向いた靴、ランニングシューズなどがあればひとまずOK
ドロドロになってもいいものを持ってきてください
もちろんしっかりした山を登るなら登山靴を買った方がいい
登山用品店でお店の人に頼りながら試着するのがベスト
現金
駅降りたらほぼ現金しか使えないものと思ってください
硬貨をバランスよく持ってくるといい