努力だと思っていること、習慣（当たり前）だと思ってること
努力
身だしなみのセット📌
デッサン
食事管理
読書
YouTubeを観ない
習慣
早起き
ジム
努力を習慣に落とし込めるようになる。
今月は、身だしなみのセットを習慣に落とし込む