Hyouの日報【2024-04-17】

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心理学 🍅🍅🍅

デッサン 🍅

極力スマホ, PCを見ない生活を始める。

食事管理も、筋トレメニューも全部、紙媒体で行う

ポモドーロタイマーもスマホのアプリじゃなく、専用のマシンを買うか

私が健康的な生活をしているのは

モテたい7割

二度とうつ状態を経験したくない3割