日誌をかくことで物事を継続させる力がはたらく
from
アウトライナーを日誌として使う
日誌をかくことで物事を継続させる力がはたらく
読書ノートを書くことで、読書を習慣化することができるようになる
これは実感がある
関連
ノートを使って決意を思い出す