ロシア特殊部隊の教えその1

司令その1：良かったことを書き出す。

どんな１日でもよかったことがあるはず。大きなことでも小さなことでも、よくなかったことのなかにもよかったことがなかったか、丁寧に振り返ってみよう。

司令その2：ゆっくりやる

むやみに急いでいる人は、見落としてはいけないたいせつなことを見落としてしまう。急がば回れ。