番茄炒蛋
【トマトと卵の中華炒め】絶妙な“ふわとろ”に仕上げる3つのコツ | ほほえみごはん-冷凍で食を豊かに-|ニチレイフーズ
https://www.youtube.com/watch?v=IdOo9mOUlaU
番茄
蛋