生產力色情

不切實際的要求

假定人們都是不知疲倦的機器

不切實際的結果

宣揚成為完全不同人的幻想

承諾可以快速達到目標

大師般的形象

用個人品牌吸引和保持讀者

偽裝能獲得相同結果的逐項步驟存在

即使生產力作家可能真的取得了一定成果

計畫和閱讀扮演了生產力的幻覺

並沒有讓人們更有生產力，反而阻止人們完成工作

人性化的正念生產力

應該花時間的是建立適合自己的系統

必須具有足夠的靈活性，應對實際上不需要系統的領域

例如沒有時間行程限制，生產力系統就不需要關於睡覺或起床的事

苦惱部落格的主題，加入筆記工具可能就有意義

難有時間經營副業，改在工作前的早晨可能會有幫助

沒有一個通用解可以應用在所有具體情況上

需要花時間思考自己面臨的挑戰和目標

有意識地專注當下，同時管理心理和情緒狀態

一些轉向的方法

辨識真正的瓶頸

我的挑戰是什麼？什麼阻礙我實現目標？

睡眠模式對健康和生活沒有影響？就放著吧

長期缺乏動力阻止完成工作？值得深究

留下自我反思的時間

辨認最享受和不喜歡工作的部份

拖延時問問自己為什麼

了解擔憂、焦慮和壓力的區別

找到適合的自我反思的方法

寫日記、每週回顧、思考夥伴或支持團隊…

管理資訊獲取

接收有用或歡愉的內容

而非會讓你感到痛苦的無法實現的策略，生產力色情

沒有比實踐更好的學習方式

最好的個人生產力教練就是你自己